Accompagnement Psychologique

Thérapie par la relation d’aide

La Relation d’Aide consiste en un accompagnement psychologique pour les personnes en détresse émotionnelle ou morale, et/ou à la recherche d’un mieux être.

Cette pratique découle directement des travaux du psychologue Carl Rogers.

C’est une approche non directive, humaniste, centrée sur la personne.

Le but de cet accompagnement est de permettre au patient une vue objective et un recul constructif sur sa situation, de l’amener à mieux se comprendre lui-même pour sortir d’éventuelles situations répétitives, de l’encourager vers une plus grande liberté individuelle.

Le psychopraticien en relation d’aide chemine avec vous vers la prise de conscience des mécanismes qui sont à l’œuvre.

Les 3 points «clé» (valeurs de la relation d’aide) :

  • Empathie
  • Non jugement
  • Écoute et acceptation inconditionnelle de la personne

Quand consulter ?

Une démarche thérapeutique par la relation d’aide psychologique s’appuie sur la confiance et le respect mutuel et peut s’avérer bénéfique dans ce type de situations :

  • lorsque vous recherchez une meilleure qualité de vie
  • lorsque vous vivez des situations conflictuelles ou insatisfaisantes dans votre vie personnelle ou professionnelle
  • lorsque vous avez une baisse de motivation et d’énergie
  • lorsque vous avez une faible opinion de vous-même
  • lorsque vous êtes en pleine confusion et que vous vous questionnez sur vos choix de vie
  • lorsque vous vivez une séparation douloureuse, un deuil, une forme de violence conjugale ou toute forme de détresse psychologique

En pratique

Les séances individuelles de Relation d’aide sont à Toulouse, sur RDV.
La séance dure de 50 minutes à une heure et coûte 40 euros.